Kävin tänään hierojalla taas muutaman viikon tauon jälkeen. Viime viikkojen pitkien lenkkien ja punttitreenien jälkeen jalat alkoikin olla jo aika jumissa ja tämän vahvisti hierojakin. Hieronnassa keskityttiin oikeastaan pelkästään etureisiin noin tunnin ajan. Vähän siinä sivussa takareisiäkin hierottiin. Tuo ehkä kertoo jotain jalkojen tämän hetkisestä jumista.
Reisilihakset eivät kuulemma ole tällä hetkellä yhtään elastiset vaan täysin jumissa. Sai hierojakin tehdä töitä oikeen kunnolla palkkansa eteen tällä kertaa. Pitäis nyt nuo jumit saada jaloista lähtemään niin pystyis ajamaan kovempiakin lenkkejä. Maanantaina kun yrittio vähän kovempia vetoja ajaa niin jalat meni välittömästi hapoille. Onneksi tässä on talvi aikaa, kunhan keväällä olis jalat vähän rennommassa kunnossa kun tällä hetkellä niin ehkä se pyöräkin kulkee vähän kovempaa kuin menneenä kesänä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti